Три дня голод- три дня творог и яица= минус 1 размер одежды

сегодня стартуют новые три дня голода))

Вчера был выход из голода, день на томатном пюре и воде.

Сегодня ем обезжиренный творог 2 раза по 100мл. + 1 вареное яицо. Ну и конечно вода вода вода))

ООО, это просто здорово!

Я уже более 8 лет практикую голодание, и не перестаю удивляться реакции своего организма на этот период.

Вот некоторые изменения, происходящие со мной:

1.Чувства обостряются, начинаешь лучше слышать, видеть и обонять. Во рту появляется сладковатый привкус глюкозы. Спадают все отеки, в теле появляется необычайная легкость.

2.Утомляемость повышается, но дневной сон вполне восстанавливает силы.

3.Организм требует воду в больших колличествах, я принимаю теплые ванны, помимо выпитой воды, питаю еще и кожу.

4.Обычно на 3-й день, а в этот раз уже к вечеру второго дня, волосы приобрели здоровый блеск и шелковистость.

Вобщем я наслаждаюсь своим сумасшествием))

Ваша Noel.

Утро, чувствую себя очень класно! Проснувшись, сразу выпила около 0,5л воды, приняла душ и почувствовала, что жизнь прекрасна))

Вобщем голодание продлиться максимум 10 дней, но если я вдруг почувствую себя плохо или пойму, что надо прервать голод, то сразу же начну выходить из голода .